蒙古襞とはどこを指す？目元の印象や蒙古襞をなくす美容整形を症例付きで解説​

「目が小さく見える気がする」「アイメイクをしても目元の重たさが抜けない」と悩む方は少なくありません。

原因のひとつとして考えられるのが、目頭を覆う皮膚「蒙古襞（もうこひだ）」です。蒙古襞は個人差が大きく、もともとない方や範囲が広い方もいらっしゃいますが、わずかな違いでも、目の大きさや印象も変わって見える場合があります。

本記事では、目元の印象を左右する蒙古襞について、その特徴やセルフチェックの方法、そして改善が期待できる施術までをわかりやすく解説します。「小さく見える目元を根本的に改善したい」とお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください。

蒙古襞（もうこひだ）とは

蒙古襞（もうこひだ）とは、目頭を覆うようにある皮膚の張り出しを指します。

日本人をはじめとするアジア系の人に多く見られる特徴で、目頭の内側にある「涙丘（るいきゅう）」というピンクの小さな膜を守る役割があるといわれています。

もともとは乾燥や風、ほこりなどから目を守るための構造と考えられており、寒冷地に適応する過程で発達したという説もありますが、今のところ医学的な根拠はありません。

蒙古襞の範囲が広いと目は丸く幼い印象を与える一方で、目の間が離れて見えるため、顔全体のバランスに影響を与える場合があります。

蒙古襞（もうこひだ）がある人が与える印象

蒙古襞の有無や形状は個人差が大きく、範囲や厚みによって目元の印象が異なって見えます。一般的に、蒙古襞がある方は次のような印象を持たれることが多いといわれています。

• 幼い印象を与えやすい
• 目が小さく見えやすい
• 優しく控えめな雰囲気に見られやすい
• 目と目の距離が離れて見えることがある

なぜこのような印象につながるのか、順番に解説します。

幼い印象を与えやすい

蒙古襞の範囲が広いと、目頭に覆い被さった状態となり、目の内側にある切れ込みが浅く見えます。目頭のカーブがゆるやかに見えよるようになり、全体的に丸みを帯びた目元に見えるため、どこか幼く可愛らしい印象を与えやすくなります。

目が小さく見えやすい

蒙古襞によって目頭の一部（涙丘）が隠れると、白目の範囲が狭くなり、目元全体が小さい印象に見えます。とくに張り出しが強い方は、目の横幅も狭まって見えるようになるため、実際の大きさよりも小さく感じられる傾向にあります。

優しく控えめな雰囲気に見られやすい

蒙古襞があると、目頭のラインがやわらかく見えるため、全体的にナチュラルでやわらかい印象に見られやすいとされています。その分、目元の華やかさは控えめに見える場合があるものの、優しく穏やかな雰囲気に見られがちです。

目と目の距離が離れて見えることがある

蒙古襞が目頭の内側を覆うことで、目と目の距離が実際より離れて見えることがあります。

もともとの骨格によって目と目の間隔には個人差があるものの、蒙古襞が張り出していると、目頭の内側にある涙丘が隠れるため、視覚的に距離が広く見えやすくなるためです。

いわゆる「離れ目」と呼ばれることもあり、目元の立体感がやや穏やかに見え、顔全体が平面的に感じられる場合があります。ただし、前述でも解説したように、やわらかく優しい印象を与える目元として魅力的に見える場合も多いため、必ずしもマイナスな要素とは限りません。

蒙古襞（もうこひだ）がない人が与える印象

蒙古襞が少ない、またはほとんど見られない方は、次のような印象を持たれる傾向があります。

• シャープで大人っぽい
• 目の横幅が強調されやすく華やかに見える
• 目元が立体的に見えて垢抜けて見える

なぜこれらの印象につながるのか、具体的な特徴と理由を詳しく解説します。

シャープで大人っぽい

蒙古襞がない方は、目頭の切れ込みがはっきりと見えるため、シャープで大人っぽい印象に見られやすい傾向があります。また、涙丘が見えることで目頭のラインが際立ち、目の形がより明確に感じられるのも特徴です。

目の横幅が強調されやすく華やかに見える

蒙古襞がないと目頭が皮膚に覆われず、涙丘と白目の見える範囲が広くなります。目の横幅が長く見えやすく、光も入りやすくなるため、全体的にぱっちりと華やかな印象を与えます。

目元が立体的に見えて垢抜けて見える

蒙古襞が少ないと、目頭周りの皮膚の重なりが少なくなり、目元に自然な陰影が生まれやすくなります。目の奥行きや掘りの深さが際立つようになるため、顔全体が立体的に見え、垢抜けた印象に近づきやすくなります。

蒙古襞（もうこひだ）は自分で見分けられるセルフチェック方法

蒙古襞の有無や発達の程度は、鏡を使って自分でもある程度確認することが可能です。

ただし、ここで紹介する内容はあくまで目安であり、専門的な診断を目的としたものではありません。ご自分の目元の特徴を知るための簡単なチェック方法として、以下のポイントを参考にしてみてください。

• 涙丘がどの程度見えているか
• 目を閉じたときの皮膚の被さり具合
• 写真写りでの違い

具体的にどのような方法でセルフチェックを行えるのか、それぞれ順番にご紹介します。

涙丘がどの程度見えているか

まずは鏡を手に取り、自然な表情で目頭を観察してみましょう。

目頭の内側にある涙丘（ピンクの薄い膜）が、どの程度見えているかがポイントです。

• 涙丘がしっかり見える⇒蒙古襞があまり発達していない
• 涙丘がほとんど見えない⇒蒙古襞が目頭を覆っている可能性が高い

とはいえ、蒙古襞がある方でも一部涙丘が露出しているケースもあるため、一概にはいえません。涙丘の見え方は、まぶたの厚みや光の加減などでも変わることがあるため、あくまで目安として確認してみましょう。

目を閉じたときの皮膚の被さり具合

次に、片方の目を軽く閉じ、もう片方の目で目頭周りの動きを観察してみましょう。

このとき、目頭のあたりで皮膚がどの程度被さるか、また軽く引っ張られるような感覚があるかを意識してみてください。

• 目を閉じたときに目頭の皮膚が軽く被さる⇒蒙古襞がある
• 張りや被さりが少ない⇒蒙古襞が目立たない

無理に目を強く閉じると正確にわかりにくくなるため、リラックスした状態で自然に行うのがポイントです。

写真写りでの違い

鏡で見ても少しわかりづらいときは、写真で確認してみるとわかりやすいかもしれません。正面から撮った写真を見比べると、鏡ではわかりにくい蒙古襞の特徴に気づくことがあります。

• 目頭が少し隠れて見える⇒蒙古襞があるタイプ
• 目頭のラインがはっきりして涙丘も見える⇒蒙古襞がないタイプ

ただし、撮影角度や照明の影響によって印象は変わるため、写真はあくまで参考のひとつとして考えましょう。鏡での観察と合わせてチェックすることで、自分の目元の特徴をより客観的に把握しやすくなります。

蒙古襞（もうこひだ）をなくす・目立ちにくくする方法

蒙古襞の影響で「目が小さく見える」「目が離れて見える」と感じている方の中には、
メイクやアイプチで目頭の印象を変えようと試みる方も多いでしょう。

しかし、蒙古襞はまぶたの構造に関係しているため、セルフケアだけで大きく変えるのは難しいのが現状です。

蒙古襞を目立ちにくくするための方法を、メイクなどの一時的な工夫と美容施術による根本的な改善の2つに分けて紹介します。

メイクやアイプチでは限界がある

蒙古襞は、まぶたの皮膚のつき方や厚みなど、目元の組織構造が関係している部位です。そのため、印象を変えようとアイプチやメイクで目頭を広く見せようとしても、根本的に形を変えることは難しいとされています。

一時的に目を大きく見せることはできても、時間が経つと元に戻ってしまったり、粘着による刺激でまぶたに負担がかかり、状態が悪化するケースも少なくありません。

無理に目頭付近を引っ張るようにアイプチを使うと、皮膚が伸びたり炎症を起こしたりするリスクもあるため、やりすぎには注意が必要です。

美容施術での改善がおすすめ

蒙古襞を根本的に目立たなくしたい場合は、美容施術による改善が選択肢のひとつです。まぶたの構造そのものにアプローチできるため、メイクやアイプチでは難しい大きな変化も期待できます。

具体的にどのような施術なのか、蒙古襞の改善が見込める「目頭切開」について次の章で詳しく解説します。

蒙古襞（もうこひだ）の改善におすすめな「目頭切開」を解説

「蒙古襞を根本的になくしたい」「長年のコンプレックスを解消したい」とお悩みの場合、目頭切開で改善が期待できます。

目頭切開とはどのような施術なのか、以下の3つに分けて詳しくご紹介します。

• 目頭切開とはどんな施術？
• 目頭切開の術式
• 目頭切開のダウンタイム

目頭切開とはどんな施術？

目頭切開とは、目頭にある蒙古襞の切開・調整を行い、目の横幅を広げる施術です。

蒙古襞の厚みや範囲に合わせて適切な位置で切開を行うことで、目頭のラインを自然に整え、目元全体がぱっちりとした印象を与える効果が期待できます。

とくに「離れ目を根本的に改善したい」「毎回メイクで印象を変えるのが大変」とお悩みの方に適している施術です。

目頭切開

目頭切開は、目頭にある蒙古襞（もうこひだ）を切開・切除して、目の横幅を大きくする手術です。当院では、患者様のお悩みに合わせて、W法、Z法、Park法、内田法の4…

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目頭切開の術式

目頭切開には複数の術式があり、蒙古襞の張り具合や希望する仕上がりによって最適な方法が異なります。当院では、術後の傷跡を考慮し、主に以下の3種類で施術を行っています。

目頭切開の術式	特徴
スキンリドレープ法	目尻のラインを切開し筋肉を剥離して縫い縮める
Z法（halfZ法）	Z字型に切開し角を入れ替えて縫合
Park法	Z法をベースに一部の皮膚を切除

スキンリドレープ法は、切開後に筋肉を剥離し、引きつれによる蒙古襞の張りを緩和する方法です。基本的には、皮膚の切除を行わず、皮下で筋肉を調整した後に皮膚を緊張なく移動させて縫合するため、自然な仕上がりになりやすいのが特徴です。

また、蒙古襞の張り具合や目頭の形に合わせて、切開の範囲やカーブを細かく調整できるため、仕上がりのデザイン性が高いというメリットもあります。

Z法（halfZ法）では、Z字に切開を行い、皮膚の一部（角）を入れ替えて縫合する方法です。皮膚を大きく切除せずに再配置するため、自然な変化を出しつつも後戻りが起こりにくい点が特徴です。

Park法は、Z法をベースに一部の皮膚を切除し、より立体的に縫合する方法です。Z法よりも広範囲を切開して皮膚を再配置することで、目頭のラインをくっきりと見せやすく、涙丘の露出度も比較的高いとされています。

ただし、Park法は難易度の高い術式であるため、対応しているクリニックは限られる傾向にあります。

目頭切開のダウンタイム

術式によって多少の前後はあるものの、目頭切開のダウンタイムは一般的に2週間程度が目安です。

施術直後は強い腫れや赤み、内出血が出ることもありますが、数日かけて徐々に落ち着いていきます。抜糸は通常1週間前後で行われ、抜糸後は軽いメイクや洗顔も可能になります。

赤みやわずかな腫れは1か月ほど続く場合もありますが、時間の経過とともに自然に目立たなくなるケースがほとんどです。

当院の目頭切開の症例写真を紹介

実際に、当院で行った目頭切開の症例写真をご紹介します。

case01.二重埋没法（自然癒着法6点）＋目頭切開（スキンリドレープ法）の症例

こちらの症例写真は、「二重埋没法」と「目頭切開」を併用した患者様のケースです。

埋没法は自然癒着法6点、目頭切開はスキンリドレープ法を採用し、腫れや内出血を最小限に抑えながら、目元全体のバランスを整えています。術後は、目頭から二重のラインが自然につながり、目の横幅が広がったことで、より華やかで印象的な目元になりました。

case02.二重全切開＋眼瞼下垂＋目頭切開（スキンリドレープ法）の症例

こちらの症例写真は、「二重埋没法」「眼瞼下垂」「目頭切開」を組み合わせた患者様のケースです。

以前埋没法を受けられた患者様ですが、時間の経過とともに二重ラインが消えてきたと当院へご相談にいらっしゃいました。まぶたの開きが弱く眠たそうな印象も見受けられたため、まぶたを持ち上げる筋肉へアプローチする眼瞼下垂の施術も併用し、二重幅を自然に整えています。

術後は黒目の見える範囲が広がり、よりぱっちりとした印象に近づきました。

case03.眉下切開＋ROOF切除＋目頭切開の症例

こちらの症例写真は、「眉下切開」「ROOF切除」「目頭切開」を併用した患者様のケースです。

眉下切開とROOF切除で上まぶたの重みを取り除きながら、目頭切開で目の横幅を整えています。重みが解消されたことで埋もれていた二重ラインも際立ち、目元の印象が明るくなりました。

蒙古襞（もうこひだ）を無くしたい方から当院が選ばれる理由

WOM CLINIC GINZAでは、蒙古襞でお悩みの方からご相談いただくことの多いクリニックです。目元整形を含む、2,000件以上の症例に携わっており、患者様一人ひとりに合わせた施術のご提案を行っています。

目周りの症例件数や高難易度の他院修正の実績が豊富な医師が多数在籍

当院では、目周りの施術を得意とする医師が在籍しており、これまで多くの症例に携わってきました。二重整形や目頭切開をはじめとする高難易度の他院修正にも対応しており、仕上がりに満足できなかった患者様からのご相談も多くいただいています。

「目元の印象を変えたい」「もっと自然に目を大きく見せたい」など、一人ひとりのご希望に寄り添いながら、丁寧にデザインと施術を行っています。

ご希望をヒアリングし豊富な施術経験から患者様に最適な施術をご提案

WOM CLINIC GINZAでは、施術前のカウンセリングを何よりも大切にしています。

患者様一人ひとりの理想の目元やお悩みを丁寧にヒアリングし、骨格やまぶたの厚み、蒙古襞の張り具合などを総合的に判断したうえで豊富な施術経験のもと最適な施術をご提案いたします。

患者様が安心して眠ってご施術を受けられる麻酔管理体制

当院では麻酔科専門医が在籍しており、施術中の不安や痛みを最小限に抑えるため、麻酔管理体制を徹底しています。

施術中は、患者様の呼吸や血圧、脈拍などを細かくモニタリングすることはもちろん、一人ひとりの体質や体調に合わせた麻酔量の調整を行っています。

初めての方や、施術に不安を感じる方にも安心していただけるよう、万全のサポート体制を整えていますので、お気軽にご相談ください。

蒙古襞（もうこひだ）を無くしたい方は当院へご相談を

蒙古襞は、目元の印象を大きく左右するパーツのひとつです。メイクやアイプチで一時的に印象を変えている方も多いですが、「根本的に蒙古襞をなくしたい」とお悩みの方は、美容施術による改善も選択肢のひとつとして検討してみてはいかがでしょうか。

WOM CLINIC GINZAでは、豊富な経験を持つ医師が一人ひとりの目の形を丁寧に診察したうえで、適切な施術をご提案しています。「蒙古襞を目立たなくしたい」「ぱっちりした印象の目元にしたい」など、どんなお悩みでもまずはお気軽にご相談ください。

参考文献

1.蒙古襞・アジア人眼瞼の解剖学的特徴
Park DH, Kwon H, Kim HK, Yoon SH.Double-eyelid surgery in Asians: principles and techniques.Aesthetic Plastic Surgery. 2009

2.目頭切開（内眼角形成）の術式と適応
Mustardé JC.Epicanthus and telecanthus.British Journal of Plastic Surgery. 1963